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【重塑心秩序,青春再启航】化工2101举行心理主题班会

发布日期:2023-05-15 10:51|浏览量:   来源:   化工2101班

为了缓解同学们因各种考试引起的焦虑情绪,恢复正常的心理状态,帮助同学们调整好心情继续投入到接下去的学习生活中去,化工2101班于4月26日晚上在校园里开展了心理主题班会,让同学们都运动起来,放松紧绷的心情。

本次心理主题班会选择了一个运动量较大的游戏项目,通过团体的游戏运动让大家有更多的参与感,在团体合作中得到不一样的快乐。也希望同学们能通过本次活动从两点一线的学习生活中得到一些放松。

游戏开始前,由心理委员抽签进行分组,并分发各组的丝带。每位同学绑好丝带并全部进入位置共享界面后,心理委员强调了游戏的安全事项。介绍完游戏规则和注意事项后,游戏正式开始,五分钟之后抽取一队来寻找其他人。游戏开始后,同学们都积极地参与到各队的抓人环节,最后粉队的同学获得了最终胜利。大家在跑动和躲藏的过程中笑声不断,最后一致同意成为粉队的成员。

在下一轮的游戏中,班委随机选取了四个人手拿丝带,寻找没有拿丝带的人,把丝带传递下去,最后手上有丝带的人视为输掉比赛。与第一场比赛一样,第二轮的比赛也在欢声笑语中圆满地结束了。

虽然是比赛,但是同学们在运动的后期也不那么在意输赢了。轮到抓自己人的时候也努力去找人,有人靠近自己的时候时刻警惕,在不断躲藏和追赶的过程中,同学们的负面情绪都得到了释放。游戏结束之后,大家在场上复盘游戏过程:谁骗了谁;大家都是哪一队的;丝带的去向是怎么样的……在一片讨论声中,本次心理主题班会圆满结束。

本次心理主题班会让班级同学收获了很多快乐。由于这个学期接连不断的考试,有不少的同学一直没有合适的时间和契机出去运动。在本次心理主题班会中,班级的每一位同学都积极参与其中,在场地中肆意奔跑。也正是因为如此,最后的输赢似乎已经不重要了,重要的是班级同学紧密连在一起的心。

活动截图

活动合影

活动合影